HIGHER NATURE VEGAN VITAMIN D3 1000iu 90CAPS

HIGHER NATURE VEGAN VITAMIN D3 1000iu 90CAPS

Vegan Vitamin D3 1000iu

Ισχυρή βιταμίνη D3 κατάλληλη για αυστηρά φυτοφάγους

Ορθομοριακή βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) - η δραστική μορφή της βιταμίνης που παράγεται φυσικά στο σώμα. Η νέα vegan βιταμίνη D3 υψηλότερης περιεκτικότητας παρέχει 1000iu σε κάψουλες κατάλληλες για αυστηρά φυτοφάγους (vegan)- ιδανική για την αύξηση των επιπέδων της και για την υποστήριξη της γενικής υγείας του οργανισμού.

Προέρχεται από άλγη με σημαντικά οφέλη, σε vegan μορφή Οι πιο πολλές βιταμίνες D3 προέρχεται από ζωική πηγή ή από λανολίνη και επομένως δεν είναι vegan. Η βιταμίνη D3 (χοληκαλσιφερόλη) είναι η ενεργή μορφή που παράγει το σώμα φυσικά όταν εκτεθεί στον ήλιο.

Η έρευνα δείχνει ότι ό ένας στους πέντε ανθρώπους στην Ελλάδα έχει χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D και τρία στα πέντε άτομα μπορεί να έχουν χαμηλά επίπεδα αυτού του σημαντικού θρεπτικού συστατικού. Ένας παράγοντας είναι η έλλειψη έκθεσης του δέρματος στο ηλιακό φως, η κύρια μέθοδος παραγωγής βιταμίνης D στο σώμα. Επίσης, «η βιταμίνη του ήλιου» είναι ιδιαίτερα περιορισμένη κατά τη διάρκεια των χειμερινών μηνών. Η βιταμίνη D παράγεται φυσιολογικά από το σώμα όταν εκτιθέμεθα στον ήλιο και συγκεκριμένα στις ακτίνες UVB για 30 λεπτά καθημερινά τις μεσημεριανές ώρες. Όμως, είναι γνωστό ότι παράγοντες όπως η μελανίνη του δέρματος, η χρήση αντηλιακών, η μόλυνση της ατμόσφαιρας και η τρύπα του όζοντος επιδρούν αρνητικά στον σχηματισμό της βιταμίνης D από το δέρμα επειδή εμποδίζουν τις ακτίνες UVB να φτάσουν σε αυτό. Ακόμη ότι από την ηλικία των 60 ετών σταδιακά μειώνεται η ικανότητα του οργανισμού για παραγωγή βιταμίνης D.

Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D συνδέονται με πολλές καταστάσεις υγείας, όπως πόνο στα οστά και κατάγματα και καθώς υπάρχουν μόνο λίγες πηγές τροφής βιταμίνης D, οι περισσότεροι από εμάς θα πρέπει να λαμβάνουμε συμπληρωματική βιταμίνη D για να βεβαιωθούμε ότι έχουμε επαρκή επίπεδα.

Εκτός από τη διευκόλυνση της απορρόφησης ασβεστίου για υγιή οστά και δόντια, η βιταμίνη D συμβάλλει επίσης στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του ανοσοποιητικού συστήματος. Η ανεπάρκειά της µπορεί να συμβάλλει σε: επιδείνωση της οστεοπόρωσης, µυϊκή αδυναμία, αυξημένο κίνδυνο για πτώσεις και κατάγματα (ειδικά σε ηλικιωμένους), µειωμένη ανοσολογική λειτουργία, οστικό πόνο, καρδιαγγειακά νοσήματα.

Η ενεργή µορφή της, η 1,25(ΟΗ)D3 δημιουργείται στα νεφρά και ονομάζεται καλσιτριόλη. Η συγκεκριμένη βιταμίνη βοηθάει στον µεταβολισμό του ασβεστίου, συνδράμει στην καλή υγεία των οστών και σχετίζεται µε την πρόληψη καρδιοαγγειακών παθήσεων. Επιπλέον, προστατεύει από την εμφάνιση διαφόρων αυτοάνοσων νοσημάτων, ενώ φαίνεται να έχει καθοριστική σημασία στην καλή ψυχική µας υγεία.

Κάθε κύτταρο του σώματός μας- από τον εγκέφαλο μέχρι τα οστά – έχει υποδοχές βιταμίνης D, οι οποίοι πρέπει να λαμβάνουν από το σώμα την απαραίτητη ποσότητα αυτής, και μάλιστα στην μορφή D3 (χοληκαλσιφερόλη).

Η βιταμίνη D είναι ανοσοτροποποιητική, συμβάλλοντας στη διατήρηση της ισορροπίας στο ανοσοποιητικό σύστημα. Προστασία έναντι παθογόνων μικροοργανισμών προάγοντας αντι-ιικές και αντιβακτηριδιακές ανοσολογικές αποκρίσεις, αλλά περιορίζει επίσης τις επιβλαβείς φλεγμονώδεις αποκρίσεις που εμφανίζονται σε αυτοάνοσες ασθένειες.

Υπάρχουν αυξανόμενες ενδείξεις για το ρόλο του στη λειτουργία του φραγμού του εντέρου, στη φλεγμονή, ακόμη και στη σύνθεση του μικροβιώματος.

Συμμετέχει στην παραγωγή σεροτονίνης που είναι σημαντικός ρυθμιστής της διάθεσης, της συμπεριφοράς και του ύπνου.

Ο ΔΜΣ επηρεάζει επίσης τα επίπεδα βιταμίνης D - όσοι έχουν υψηλότερο ΔΜΣ χρειάζονται περισσότερο. Οι ηλικιωμένοι επίσης συχνά χρειάζονται περισσότερα. Οι εμμηνοπαυσιακές και μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες ανησυχούν για την υγεία των οστών τους, αλλά και τα μικρότερα παιδιά και οι έφηβοι για τα οστά και τα δόντια τους καθώς μεγαλώνουν.

Κατάλληλο και για εγκυμοσύνη και θηλασμό.

Ιδιαίτερα χαρακτηριστικά

Ισχυρή βιταμίνη D3 – κάθε κάψουλα παρέχει 1000iu ενεργούς μορφής.

Προέρχεται από άλγη – όχι από λανολίνη

Κατάλληλη για χορτοφάγους και αυστηρά φυτοφάγους

Υποστήριξη για τα οστά, δόντια και μύες.

Σημαντική για το ανοσοποιητικό σύστημα.

Κλινικές έρευνες

Πρόσφατη έρευνα που διεξήχθη σε 2.500 παιδιά ηλικίας 9-13 ετών, διαπίστωσε ότι περισσότερα από 8 στα 10 Ελληνόπουλα έχουν χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα, ενώ η πλειοψηφία αυτών δεν προσελάμβαναν την απαραίτητη ημερήσια ποσότητα.

Υπάρχουν, όμως, κι άλλες μελέτες που έγιναν στον ελληνικό πληθυσμό κι έχουν επισημάνει την έλλειψή της:

1. στο 57,7% του πληθυσμού από 18 έως 85 ετών καθ΄ όλη την διάρκεια του έτους.

2. στο 47% των εφήβων, ιδιαίτερα κατά τους χειμερινούς μήνες.

3. στο 91,3% των νεογνών που γεννιούνται κατά τη διάρκεια του χειμώνα.

Η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο πολλαπλής σκλήρυνσης, σύμφωνα με μια μελέτη του 2006 που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Journal of the American Medical Association. Serum 25-Hydroxyvitamin D Levels and Risk of Multiple Sclerosis. Kassandra L. Munger, MSc; Lynn I. Levin, PhD, MPH; Bruce W. Hollis, PhD; et al

Η βιταμίνη D μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, σύμφωνα με τα ευρήματα του 2008.Circulation. 2008 Jan 29; 117(4): 503–511. Published online 2008 Jan 7. doi: 10.1161/CIRCULATIONAHA.107.706127 Vitamin D Deficiency and Risk for Cardiovascular Disease. Suzanne Judd, MPH, PhD2 and Vin Tangpricha, MD, PhD1,3,4

Η βιταμίνη D συμβάλλει στην μείωση της πιθανότητας εμφάνισης της γρίπης, σύμφωνα με έρευνα του 2010 που δημοσιεύθηκε στο American Journal of Clinical Nutrition. Am J Clin Nutr . 2010 May;91(5):1255-60. doi: 10.3945/ajcn.2009.29094. Epub 2010 Mar 10. Randomized trial of vitamin D supplementation to prevent seasonal influenza A in schoolchildren. Mitsuyoshi Urashima 1, Takaaki Segawa, Minoru Okazaki, Mana Kurihara, Yasuyuki Wada, Hiroyuki Ida

Μειωμένος κίνδυνος οστεοπόρωσης, πτώσεων και καταγμάτων. Υψηλότερες δόσεις βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, των πτώσεων και των καταγμάτων σε ηλικιωμένους ενήλικες. Curr Med Res Opin . 2013 Apr;29(4):305-13. doi: 10.1185/03007995.2013.766162. Epub 2013 Feb 7. Vitamin D supplementation in elderly or postmenopausal women: a 2013 update of the 2008 recommendations from the European Society for Clinical and Economic Aspects of Osteoporosis and Osteoarthritis (ESCEO).R Rizzoli 1, S Boonen, M-L Brandi, O Bruyère, C Cooper, J A Kanis, J-M Kaufman, J D Ringe, G Weryha, J-Y Reginster

Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη του καρκίνου. Μία μελέτη σημείωσε ότι 1.100 IU την ημέρα - παράλληλα με το ασβέστιο - μείωσε τον κίνδυνο καρκίνου κατά 60%. Ann Epidemiol . 2009 Jul;19(7):468-83. doi: 10.1016/j.annepidem.2009.03.021. Vitamin D for cancer prevention: global perspective. Cedric F Garland 1, Edward D Gorham, Sharif B Mohr, Frank C Garland

Μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τα συμπτώματα σε άτομα με κλινική κατάθλιψη. Psychosom Med . 2014 Apr;76(3):190-6. Doi: 0.1097/PSY.044. Vitamin D supplementation for depressive symptoms: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Jonathan A Shaffer 1, Donald Edmondson, Lauren Taggart Wasson, Louise Falzon, Kirsten Homma, Nchedcochukwu Ezeokoli, Peter Li, Karina W Davidson

Μία μελέτη σε βρέφη συνέδεσε 2.000 IU βιταμίνης D ανά ημέρα με 78% μειωμένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 1. Lancet . 2001 Nov 3;358(9292):1500-3. doi: 10.1016/S0140-6736(01)06580-1. Intake of vitamin D and risk of type 1 diabetes: a birth-cohort study. E Hyppönen 1, E Läärä, A Reunanen, M R Järvelin, S M Virtanen

Ορισμένες μελέτες δείχνουν ότι η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο θανάτου των ανθρώπων κατά τις περιόδους μελέτης, υποδεικνύοντας ότι μπορεί να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Vitamin D and mortality: meta-analysis of individual participant data from a large consortium of cohort studies from Europe and the United States. BMJ 2014; 348 doi: https://doi.org/10.1136/bmj.g3656 (Published 17 June 2014)Cite this as: BMJ 2014;348:g3656

Άτομα που έχουν ορισμένες ασθένειες είναι επίσης πολύ πιθανό να είναι ανεπαρκείς σε βιταμίνη D. Μια μελέτη έδειξε ότι το 96% των ατόμων που είχαν υποστεί καρδιακές προσβολές είχαν χαμηλά σε βιταμίνη D. Am J Cardiol . 2011 Jun 1;107(11):1636-8. doi: 10.1016/j.amjcard.2011.01.048. Epub 2011 Mar 23. Prevalence of vitamin D deficiency in patients with acute myocardial infarction. John H Lee, Rajyalakshmi Gadi, John A Spertus, Fengming Tang, James H O'Keefe

Η ραχίτιδα έχει απομακρυνθεί ως επί το πλείστον από τις δυτικές χώρες λόγω της ενίσχυσης ορισμένων τροφίμων με βιταμίνη D. J Clin Invest. 2006 Aug 1; 116(8): 2062–2072. doi: 10.1172/JCI29449 Resurrection of vitamin D deficiency and rickets.Michael F. Holick

Μια πρόσφατη μελέτη έδειξε ότι οι ασθενείς που νοσηλεύτηκαν με COVID-19 και είχαν επαρκή επίπεδα βιταμίνης D είχαν μειωμένο κίνδυνο για ανεπιθύμητα αποτελέσματα και θάνατο Vitamin D sufficiency, a serum 25-hydroxyvitamin D at least 30 ng/mL reduced risk for adverse clinical outcomes in patients with COVID-19 infection Zhila Maghbooli, Mohammad Ali Sahraian , Mehdi Ebrahimi, Marzieh Pazoki, Samira Kafan, Hedieh Moradi Tabriz, Azar Hadadi, Mahnaz Montazeri, Mehrad Nasiri, Arash Shirvani, Michael F. Holick Publiished: September 25, 2020

Δοσολογία

Ενήλικες και παιδιά άνω των 8 ετών 1 κάψουλα ημερησίως με το γεύμα.

Συστατικά

1 κάψουλα παρέχει 25µg (1000iu) Vitamin D3 (cholecalciferol)

Έκδοχα: sunflower seed oil, capsule:glycerine, modified corn starch, gelling agent: carrageenan, acidity regulator: sodium carbonate, anti-oxidant: d-alpha tocopherol.

Αντένδειξη: καμία

Δεν περιέχει: αλάτι, σιτάρι, γλουτένη, λακτόζη, σόγια, ζάχαρη, μαγιά, γαλακτοκομικά προϊόντα, τεχνητά συντηρητικά, χρωστικές ή αρωματικές ύλες.

Non GM. V VV

90 κάψουλες